- Чего вы достигли в ЖИЗНИ? - Я научился ЕЕ ЛЮБИТЬ!
По статистике людей, страдающих депрессией, ничуть не меньше больных гриппом. В действительности эти данные сильно преуменьшены, потому что не каждая депрессия распознается и не каждый находит в себе силы обратиться за помощью. Чаще всего депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса или психотравмирующего события и выглядит как отсутствие способности получать удовольствие от жизни. Поэтому часто воспринимается самим больным и его близкими как проявления лени, плохого характера, отсутствие силы воли или хандры. На самом деле депрессия — серьезное психологическое расстройство, выходящее за рамки обыденных колебаний настроения.
Это болезнь, которую невозможно вылечить, посоветовав “взять себя в руки”, “пойти развеяться” или “переключиться”. Она требует внимания и соответствующего лечения. И чем раньше она распознана, тем больше шансов на быстрое выздоровление и на то, что депрессия не повторится снова и не примет тяжелой формы, сопровождающейся алкоголизмом, наркоманией и желанием покончить с собой.
На сегодня психотерапия в зависимости от тяжести заболевания является как альтернативой, так и важным дополнением к медикаментозному. Хорошие результаты дают индивидуальные консультации и групповые занятия.
Основная задача работы в терапевтической группе “Депрессия — не приговор”:
- помочь человеку развить навыки саморегуляции;
- научить справляться с кризисными ситуациями, не погружаясь в депрессию;
- улучшить качество жизни, начать замечать все ее краски и звуки.
Групповая работа способствует установлению близких отношений между участниками, дает возможность поделиться своими успехами и достижениями в борьбе с болезнью, узнать о новых способах взаимодействия с внешним миром.
Умение обратиться за помощью и принять ее — это признак зрелости и рациональности, а не слабости. Психотерапевты нашего Центра специально подготовлены к работе с тяжелыми переживаниями и трудными жизненными ситуациями других людей. Не терпите, приходите. Вам есть кому помочь!