Куклотерапия – одно из направлений арт-терапии, позволяющее бережно прикоснуться к своему внутреннему «Я», познакомиться с ним поближе. Создавая куклу, мы будто проявляем скрытую от сознания часть себя. Подбирая кусочки ткани, нити, собирая из отдельных деталей цельный образ куклы, мы с любовью исследуем свой внутренний мир, понимаем своё предназначение и открываем собственную индивидуальность.
Процесс создания куклы является своеобразной медитацией, позволяющей погрузиться в глубины подсознания и обнаружить там неожиданные варианты решения проблем, бесценные ресурсы для преодоления препятствий в достижении цели, повышения самооценки. Взаимодействие с куклой обогащает внутренний мир человека, помогает не только раскрыть и осознать свои эмоции и переживания, но и экологично отрегулировать реакцию, актуализировать новые жизненные и творческие ресурсы, скрытые возможности организма. Как и любой акт творческого самовыражения, создание куклы целительно: это даёт возможность расстаться с ограничивающими убеждениями и травмирующими состояниями, сформировать позитивные установки, восстановить связь со своим внутренним источником и усилить интуицию.
(Арт-терапевт, куклотерапевт Алёна Муштенко)