Виктория Ярославцева

Много лет я искала ответы на разные вопросы: Почему одни люди счастливы, а другие нет? Почему одни люди верят в себя, а другие нет? Почему одни болеют, а другие нет? А со мной что? Почему мне плохо? И кто я? Какая я? Для чего я здесь?

Готовых ответов не было, их приходилось искать внутри себя. И делать это было невыносимо больно, потому что каждый раз я погружалась в то, что предпочла забыть, стереть, не помнить и не знать…

Отец и алкоголь. Глаза матери, полные слез и синяки на ее лице, которые она очень старательно пыталась скрыть. Постоянные крики и скандалы. Побеги из дома по ночам, потому что оставаться там небезопасно. И плакать нельзя, злиться нельзя, нужно улыбаться, быть удобной и послушной, чтобы никто ничего не узнал. В результате – низкая самооценка, пустой безжизненный взгляд, огромное количество страхов, постоянное чувство вины и стыда, мучительные панические атаки, нежелание жить, депрессия, несчастливый брак, развод…

Следовало бы обижаться, злиться, обвинять судьбу, родителей, окружающих людей. И я обижалась, злилась, обвиняла. Пока однажды не поняла, что обиды и злость разрушают только меня. Медленно. Каждый день…

Знакомство с миром психологии разделило мою жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Я научилась многому:
бережно относится к себе и другим, слушать и слышать, любить и принимать, говорить «нет», никому ничего не доказывать, быть собой, преодолевать сложности, понимать свои чувства, понимать свою ответственность, быть хорошей мамой своим детям, выбирать здоровье.
Теперь я знаю, что можно всю жизнь потратить на обиды. А можно идти дальше, однажды осознав, что ты и твое доброе сердце больше, чем та боль, которую довелось пережить. И я верю в добрые сердца людей. И мой выбор – идти!

Запросы, с которыми я работаю:

• консультирование родителей (сложности детско-родительских отношений; принятие роли отца, матери; возрастные кризисы ребенка)
• трудности адаптации в саду, школе; проблемы в общении со сверстниками; сниженная мотивация к обучению
• эмоциональные трудности у детей и подростков (агрессивность, тревожность, страхи)
• последствия психологических травм (развод родителей, потеря близкого, пережитое насилие)
• психосоматические расстройства
• невротические расстройства (логоневроз, энурез, энкопрез, невроз навязчивых состояний, расстройство сна и аппетита)

Мои клиенты – дети и взрослые:

— пережившие смерть близкого человека, утрату
— пострадавшие от психологического, физического и сексуального насилия
— пережившие психологические травмы, попавшие в сложные жизненные обстоятельства
— страдающие паническими атаками, тревогами, страхами и фобиями, депрессивными расстройствами, с постравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)
— пострадавшие в результате катастроф, аварий и чрезвычайных ситуаций

В работе использую интегративный подход, гармонично сочетая между собой методы арт-терапии, сказкотерапии, песочной и игровой терапии, метод ДПДГ, телесно-ориентированную психотерапию.

Провожу индивидуальные консультации, коррекционные занятия с детьми, веду терапевтические группы:

— терапевтическая группа по работе с психологической травмой