Василевская Анна

Давайте знакомиться! Меня зовут Анна, я семейный психолог, работаю с взрослыми людьми в интегративном подходе, сочетая системную семейную терапию, МАК, ДПДГ, эмоционально-фокусированную терапию, арт-терапию и провокативные методы в терапии.
Каждый из нас сформировал свой способ поведения и отношений с окружающими в определенной среде, в которой рос, и с теми значимыми близкими, которые были рядом. И часто трудности возникают тогда, когда мы продолжаем действовать автоматически, так же, как научились в детстве. Хотя ситуации в нашей жизни меняются, но сценарий зачастую остается один и тот же.
Моя задача как специалиста, чтобы в теплой, безопасной и принимающей атмосфере помочь вам:
— прожить сложные эмоциональные состояния
— осознать привычные способы поведения
— обнаружить свои ресурсы
— искать и пробовать новые способы взаимодействия с собой и окружающими.
В психологию я пришла в осознанном возрасте. Ведь не зря говорят, что это профессия второй половины жизни. Пришла, чтобы разобраться в себе, перестать копить обиды и ожидания от родных и научиться несвойственному для меня поведению в социуме — говорить «нет», уметь постоять за себя и отстаивать свои интересы. Большую часть своей жизни я искала себя, свои смыслы, свое призвание. Это был долгий путь к СЕБЕ НАСТОЯЩЕЙ. Путь поиска себя не имеет конца, но узнавая себя, чувствуя свое тело, зная свои сильные стороны и принимая свои ограничения можно начать ЖИТЬ!
Главная ценность для меня – моя семья. Я замужем почти 25 лет, но на пути отношений не раз спотыкалась и принимала неверные решения, а моей привычной стратегией было просто уйти от проблем. Но ведь невозможно уйти от себя. И только когда я пришла в терапию и разобралась в отношениях с собой, жизнь заиграла совершенно другими красками!

Работаю со следующими темами:

— Тревога, страх
— Одиночество
— Семейные кризисы
— Выстраивание личных границ
— Построение гармоничных отношений
— Неудовлетворенность собой, низкая самооценка, страх проявления
— Трудности в отношениях (с родителями, близкими, друзьями, окружающими)

Работаю в интегративном подходе, сочетая системную семейную терапию, ДПДГ, эмоционально-фокусированную терапию, арт-терапию и провокативные методы в терапии