Сыс Олег
Экзистенциальный терапевт, кризисный психолог.
Когда-то Сартр написал: «Я топтал тысячи дорог, которые вели меня в никуда, потому что были дорогами других людей. Сегодня у меня только один путь, и лишь небу известно, куда он ведет. Но это мой путь». Ну вот прям точно обо мне.
В прошлом я юрист. Когда наступил кризис среднего возраста, я отчетливо ощутил, что у меня есть всё, что «требовало» от меня общество: семья, квартира, машина, стабильная работа, в общем всё как учили. И вот я, взрослый мужчина, как говорил Карлсон «ну в полном расцвете сил», все можно, только ничего не хочется. Я забыл, что такое хотеть и мечтать. Апатия, депрессия, страхи, вина, разочарование — все это знакомо мне не понаслышке.
В результате я решился на перемены и резко поменял образ жизни, социальный статус, профессию и начал все с чистого листа. Благо к этому моменту за спиной уже было десяток лет психологических тренингов, увлечений гуманной педагогикой, куча обучающих курсов, семинаров и психологической литературы. Но по-настоящему я влюбился в психотерапию благодаря Питерскому институту психотерапии, где я обучался.
Вход в новую профессию психолога я начинал с ведения детских лагерей, обучающих курсов и тренингов для детей и подростков. Потом пошли взрослые. И оказалось, что взрослых нет, есть постаревшие дети.
Мне нравится, что в нашей профессии нет типовых ситуаций и шаблонных решений, потому что мы все абсолютно уникальны. Я люблю людей, как бы странно это не звучало, они мне интересны. Искренне верю, что каждый может перестать быть правильным, удобным, кому-то и что-то доказывать и начать жить своей жизнью. Если для вас это тоже важно, добро пожаловать на этот путь. Не обещаю, что будет легко и просто, но оно того стоит!
Работаю со следующими темами:
— психологические травмы, ПТСР
— тревоги, страхи, фобии, панические атаки
— насилие
— депрессия, апатия
— возрастные кризисы
— сложности в отношениях с родителями, детьми, партнером
— страх смерти, одиночества
— неудовлетворенность собой, жизнью
— потеря смыслов
— сложность выбора
— подростковые кризисы
Ко мне приходят со следующими вопросами:
— когда что-то потерял … смысл жизни, себя, любовь, веру;
— когда что-то нашел … страх, тревогу, агрессию;
— если накрывает депрессия, апатия или отчаяние;
— когда тяжело выносить вину или стыд;
— съедает страх одиночества и неопределенности;
— страшно начать новую жизнь, новую профессию, бизнес
— если сложно справляться со страхами, фобиями, паническими атаками;
— хочу забыть прошлое, но как?
— психологические травмы;
— сложности и конфликты в отношениях с родителями, детьми, партнерами, друзьями;
— сложно отстоять свои границы, сказать «нет»;
— как пережить насилие (физическое, сексуальное, психологическое)?
— как справиться с изменой?
— возрастные кризисы;
— неуверенность в себе, неудовлетворенность собой, жизнью, отношениями, работой;
— сложности с выбором и принятием решений;
— подростковые кризисы и не только.
В работе я использую экзистенциально-гуманистический подход, EMDR (ДПДГ), метафорические карты, рационально-эмоциональную поведенческую терапию, элементы провокативной терапии, ориентированную на решение краткосрочную терапию.
Работаю со взрослыми и подростками. Офлайн и онлайн.
Образование
- Санкт-Петербургский Институт психотерапии и консультирования «Гармония», г. Санкт-Петербург (специальность – Психологическое и психотерапевтическое консультирование и ведение групп)
Дополнительные образовательные программы: