Анастасия Савенкова

Телесно-ориентированный психолог, кризисный психолог, спикер обучающих программ

В своей работе использую интегративные методы и техники:

телесно-ориентированная терапия;
ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз);
техники когнитивно-поведенческой и экзистенциальной терапии;
техники арт-терапии и метафорические ассоциативные карты;
интегративный подход

Могу быть полезна в:

в кризисных состояниях,
в личностном росте (самооценка, комплексы, трудоголизм, снижение мотивации, вопросы сепарации и т. д.),
в межличностных отношениях (с детьми, с партнёром, отсутствие партнёра, созависимые отношения и т. д.),
в переживаниях тревоги, фобий и сложных чувств (стыд, вина и т. д.),
при проблемах выгорания, потери работы,
при проблемах интимного характера,
в научении заботится о себе и релаксация (массажные практики, дыхательные техники, медитация, ароматерапия и т. д.).

2022 г. — Применение десенсибилизации при помощи движений глаз в работе практического психолога (ДПДГ), Центр кризисной психологии «Просто жить»
2022 г. — Основы групповой работы психолога, ГУО «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка
2022 г. — Введение в когнитивно-поведенческую терапию, ГУО «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка»
2022 г. — Провокативно-резонансная терапия, Центр кризисной психологии «Просто жить»
2022 г. — «МАК-терапия» в психологической практике, Master Vision Academy
2022 г. — Системно-родовая терапия, Master Vision Academy
2023 г. — Консультирование по сексологическим запросам в практике психолога, Международная Академия интегральной психотерапии и тренинга
2023 г. — Психологическая сепарация как путь взросления, ГУО «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка»
2023 г. — Язык тела и жестов в психологическом консультировании, ГУО «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка»
2023 г. — Психотерапия созависимости. Любовная созависимость, Центр кризисной психологии «Просто жить»
2023 г. — Реконструкция жизненных историй при работе с травмой. Психологические травмы детства, ГУО «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка»
2023 г. — Реконструкция жизненных историй при работе с травмой. Травма привязанности во взрослой жизни, ГУО «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка»
2023 г. — Кризисная психотерапия, основанная на проживании опыта, Центр кризисной психологии «Просто жить»
2023 г. — Кризисная психология, И П Пархомович В.Б.
2023 г. — Системы психотерапии: экзистенциальный, когнитивно-поведенческий подходы", И П Пархомович В.Б.
2024 г. — Терапия ПТСР методом пролонгированной экспозиции, Сообщество «Я психолог»
2024 г. — Интегративная телесно-ориентированная терапия, Некомерческое образовательное частное учреждение дополнительного профессионального образования «Психолого-педагогический институт воспитания»

Я, как и все дети, кем только не мечтала работать, когда вырасту, но в подростковом периоде я была уверена, что хочу быть психологом. Всегда было интересно, почему у представителей одного вида (это я про людей) на столько разное видение ситуации, других людей и мира в целом. Но воспитание в стеле «хорошая девочка» позволило получить звание инженера. Следом калейдоскоп курсов повышения квалификации, самообучения, разных технологий, направлений, и т. д., включая интерес и одиночество, материнство и развод, выгорание и множество реализованных проектов, вплоть до приглашения уже обучать других и экзистенциального кризиса.

Вопрос «а чего ж мне-несчастинке не хватает» стал особенно остро… Вся эта эпопея и привела к пониманию, что пора возвращаться и истинной детской мечте, а не к ее суррогату. И снова круговерть обучений (благо люблю, умею, практикую) и самообразования, но уже в области психологии, плюс, личная терапия, развитие осознанности и понимания себя.

Что я имею в результате? Веру в человека; уверенность, что предательство себя и отсутствие самоценности ничем хорошим не заканчивается; чувство юмора; понимание, что в большинстве даже самых сложных ситуаций выход есть

Цены на услуги

Консультация

300 BYN

90 мин (1,5 часа)

ВСЕ УСЛУГИ ЦЕНТРА

ЗАПИСАТЬСЯ

Оставьте заявку для записи на консультацию к психологу

Наши менеджеры ответят на все Ваши вопросы, помогут записаться к специалисту и подобрать услугу центра под Ваш запрос