Большинство проблем в отношениях начинается с нарушения границ. Умение чувствовать их, отстаивать и правильно защищать — фундамент внутренней гармонии, счастья и зрелых здоровых отношений с окружающими.
Личные границы – это физические, поведенческие, эмоциональные, пространственные и психические пределы, которые устанавливаются для ограждения себя от манипулирования, давления и вторжения на свою территорию других людей. Это невидимая черта между вами и окружающими, за которую вы никого и ни при каких обстоятельствах не пустите, за ней — ваше личное интимное пространство.
